对于18岁的人来说，草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是健康的食物。草莓含有丰富的维生素C，对皮肤好；香蕉是能量来源，有助于增强体力；榴莲虽然热量高，却富含营养，适量享用是可以的；丝瓜则有清热解毒的功效，适合多吃。因此，18岁的人食用这些食物是完全可以的。
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